サックスの練習 『Ban Ban 北本本宿店』 ライブ直前

これ。
僕がサックスの練習に行く、カラオケ屋さん、Ban BanのJoy Sound。
Damもあるけど、僕の部屋は、いつも115番。

マイ・サックス。
Cannonball

バンドナンバーの曲を入れたフォルダーとマイ楽譜立て。

ちょっと休憩してます。
最近、さっちゃんに教えてもらった『Gerald Albright』のような奇麗で、長ーいロングトーンをばっちり決めたい。
もっと、もっとロングトーンもしなくちゃね。
でも、テーマを覚えるので今は手一杯。

仕事から帰ってなので、少しお疲れ。
シマムラミュージックサロンの頃は、サロンコンサートで１曲だけに集中すれば良かった。
今は、ライブのためお決まりのスタンダードだけれど、10曲くらいは準備する。
同じ事を何度もするのが大嫌いな僕も、スタンダードを一曲ずつ自分の曲にして行く。
サックスが僕を音楽を聴くものから、演奏するものにしてくれた。
有り難う。

ガスト 北本店 夕食を戴きました

雨の中、わざわざガストに夕食を食べに来ました。

お隣は、デイリー・ヤマザキ。

最近、ドリンクバーだけの利用で来てました。

今日は、夕食も兼ねて。

先日戴いたドリンクバーのクーポン券も利用して。

ごはんも種類があって、十三穀米などもあります。

お惣菜も選べる。

おろしハンバーグ、十三穀米、ポテトサラダを戴きました。

今日は、食後に『脳内革命』ともう一冊、ゆっくりとドリンクバーを楽しみながら、読書に勤しみました。
このティーポットは、３杯目です！！

時間をきにしないで、ゆったり落ち着いて読書が出来ました。
御馳走様でした。
有難う御座いましたー。

玄関の電球が切れた！！ 北本にはコジマがあるもんねー。よかった。

玄関の電球が切れた。
コジマに行かなきゃ。
で、来ました。

困った時のコジマ。
だって、北本には、電器屋さんがなかった。
いや、通勤途中にあるけど、品揃えは？
無理だと思う。
ごめんなさい。

フロアは、２階、３階です。

今日、買ったのは、E17と言う小さいソケットに入る電球。

コジマカード？
溜まるのかな？
ま、いいや。
電器屋さんがあるだけで、僕は嬉しい。

COOPから17号を越えたところにあります。

こんな感じ。
ちょっと明る過ぎかなー？
最近は、３種類くらいあるけど、一番白いやつにしてみました。
今度は、もう少し自然光のものにしてみよう。
コジマさん、ありがとう。
頑張ってね。

COOPで買い物 マイバスケットを持って！！

これ、マイバスケット！！
袋に詰め替える必要がないんです。
エコで便利。

最近の買い物は、ヤサイが中心。
BIO DANONのヨーグルト、トマト、バナナは、必須です。
朝トマト、朝バナナ、朝ヨーグルトが僕の日課です。

この棚で、いちじく、ブルーベリー、ストロベリー、ブルーンのヨーグルトを買い込みます。

すんごく、聞くわけではありませんが、腸が嬉しいみたい。

COOPが僕のスーパーマーケット。

お家に運んでくれるサービスもしていたり。
僕には、とても大切な食料品の仕込み場所です。

クレジットは、サインレス。
『あったまーるカード』もうれしい。

僕んちの近く。

車まで運びます。

マイ・マーチ！！

バスケットごと、どすん。
らくらく、簡単。
これだけです。
さあ、帰ろうっと。

五右衛門 パスタ 北本店 バンド仲間と練習後に

北本公民館の練習室を借りて、バンド練習。
ピアノの鷹さん。
ベースのうっしー。
北本まで来てくれてありがとう。
大盛り頼んで、失敗。
おいしくって全部食べたけど。
胃がHelp！！いいね。
ありがとう。
鷹さん、うっしーがいなかったら、僕はライブが出来なかった。
不思議なことは、僕らは３人でいいライブが出来る。
僕は安心して、サックスが吹ける。
そんな、長くやりたいと思っているバンドだけど、鷹さんが仕事の都合で、次のライブでしばらくお休みする事になりました。

ピンチヒッターの候補は、見つけたんですが、鷹さんのピアノ、うっしーのベース、そして、三浦さんのドラムに守られて、出来たライブ。
忘れられない。

出会いは大切。
一期一会。

僕は、今、すごく今、会えてる、今日会った同じ会社の同僚でも、上司でも、駅の人でもKioskのお母さんでも、近所の鈴木さんも。
明日会う誰かも。
今度、乗馬で会う北池さんや佐々木さんも、マイルスもゆうきさんも、キャンディーつながりのヒロックスも、そして、鷹さんも。
毎日、大切。

鷹さんとしばらく出来ない最後のライブを東京倶楽部で。

６月21日、まだまだ、僕のサックスはとても、とてもツタナイケド、きっと、気持ちを込めて歌います。

鷹さん、有り難う。

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｍｙ　ｆｒｉｅｎｄ．　Ｉ　ｓａｙ　ｆｒｏｍ　ｔｈｅ　ｂｏｔｔｏｍ　ｏｆ　ｍｙ　ｈｅａｒｔ．

Ｔｈｉｓ　ｉｓ　Ｏｕｒ　Ｌｉｆｅ，　Ｏｕｒ　Ｌｉｆｅ　ｇｏｅｓ　ｏｎ．

Ｗｅ　ｍａｄｅ　ｏｕｒ　ｌｉｔｔｌｅ　ｄｒｅａｍ　ｃｏｍｅ　ｔｒｕｅ　ｔｏｇｅｔｈｅｒ．

Ａｎｄ　ｓｔｉｌｌ　ｉｎ　ｏｕｒ　ｄｒｅａｍ　ｌｉｆｅ．　Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ａｇａｉｎ，　ｓｅｅ　ｙｏｕ　ａｇａｉｎ，　ｖｅｒｙ　ｓｏｏｎ．

ドンーキタモト ニンニク入れましょう 『二郎』に似た太麺の大盛りラーメンのお店

気になっていたんですよねー。
『中華屋敷』が無くなってから、できたお店。
人が並んでる。
どうも普通のお店の２倍がここの小ラーメンらしい。
『ラーぎょう』
ま、ラーメンと餃子のセットです。

ヤサイ
ニンニク
アブラ
カラメ
が、トッピング無料ましで出来る。
僕は初めてなので、普通で。
お隣は、ヤサイ山盛り！！
どっかで、見た事あるなー？？？
この太麺といい、もやしの大盛りといい。
どっかで見た。
そうだ。
池袋の二郎だ。
後で気持ち悪くなった。
おいしいんだけど、量が多すぎて。
真似じゃ無いと思うけど。
多分、流れは同じじゃないかな？餃子もおいしかった。
でも、小でもこの歳の僕には、胃が、ずーっともたれた。
少なめも出来るので、自分のお腹と相談してね。
ラーメン好きの方は、行ってみて下さい。
僕には、『屯ちん』、『まる九』、そして最近ランクインの『リンガーハット』は変わりません。
この太麺は、僕のカテゴリーでは、ラーメンにならないんですね。僕だけです。ごめんなさい。
やっぱりツルツル感が欲しいです。
『まる九』は太麺ですが、ツルツル感がある。
旧中仙道沿い、北本と鴻巣の間にあります。
いつも車がいっぱい！！
たっくさん食べたい人。
いらっしゃい！！

北本 ガストで、お勉強 楽譜書いてます！！

ガストで、『Drink Bar』のたくさんあるお茶をまーくんブレンドで飲みながら。
楽譜書いてます。
スケールとコードの音楽のお勉強。
頭使わないとね！！
音楽は感じるもので、頭は入らないと思ったた。
コードもスケールも感覚で身に付けばなーって、思ってました。
去年から、どーしても身に付かない。
ま、練習しないからだけど。
コードの楽譜を３つも買って、すぐBOOK OFFに売っちゃった！！
勿体無い。

（ア）イオニアン
ドリアン
フリジアン
リディアン
ミクソリディアン
エオリアン
ロクリアン
って、何？？？？？？？？？

『井戸振り見えろ』
って、覚えるといいそうです！！

僕の大の苦手。
何も考えずに、取り敢えず『丸暗記』
覚えろ。
意味は考えなくていい！！
これが出来る人は、ある意味、幸せです。
覚えたもん勝ち！！

意味なんて考えなくていい。
空で覚えちゃう！！

よしっ、とにかく書くぞ！！
これなら出来る。
効率悪いよね。
頭悪いなー。
結構、英語覚えたり、頭いい事もあるんだけどね。
単純ななんか意味ないような繰り返しが苦手。
子供みたいに遊びで、意味なんか関係なく、楽しく覚えられないかー。
夢中でやってたら、何も見なくてもできるようになっちゃったーって、なりたい！！

リンガーハット 17号北本店 えっ、おいしい。野菜もたっぷり！！

COOP北本店より近い、17号沿いにあるのに始めて来ました。
おいしいね。長崎ちゃんぽん。
屯ちんやまる九もおいしいけど、このさっぱりさは、いいと思う。
ここは、４年以上も北本に住んでいて初めて来ました。
マイミク仲間が、ここのちゃんぽん、野菜たっぷりで好きだと言うので、チェーン店と言う事だけで、チェックから外していたけど、それじゃって来てみました。
僕の家側から、リンガーハットが見えて来た。
僕が学生の頃からあるよね。
安くておいしい。駐車場も混んでいて、店内もお客さんが切れません。
野菜にも気を使っているみたい。
おいしかったー。
御馳走様ー。
450円の長崎ちゃんぽん。
行けますね。

BOOK OFF 17号桶川店 友人紹介の『脳内革命』が105円でしたー

マイミク友達が進めてくれた『脳内革命』。
店員さんが見つけてくれました。
105円。
とっても嬉しい。
僕のキーワード、お手軽、お得ですねー。
ついでに、聞かなくなったCDを２枚売りました。
これも嬉しい、１０００円でお買い上げ戴きましたー。
家の中の眠っていたものが、BOOK OFFの御陰で、再利用してもらえる。
僕は、家のものが少し片付いて、更に、お小遣いが少しポケットに入る。
よくビジネスの世界で言われる『WIN-WIN Situation』が、こんな日常でも味わえる。
インターネットでの、このぶろぐといい、去年くらいから始めたmixiでのコミュの広がりといい、こうしたリサイクルショップといい、昨日のレポートのレンタルボックスといい、マイルスカフェの御陰で始まった、今やっているバンドといい、渋川市民ゴルフ場といい、北軽井沢で見つけたエンデュランスの乗馬、照月湖アラビアンホースランチといい、池袋陶芸.COMでの陶芸といい、もう、僕の生活は、とても充実しています。

これもマイ・マーチを上尾のクレイン伊奈に通い始めて、とうとう購入したことが、大きいんですよね。

今は、当たり前のマイ・カーでの北本周辺、週末、祝日の遠出に自由に移動していますが、ガリバーの大島さんがこの旧型マーチを進めてくれなかったら、今の生活はないですね。

つながってるなー。 『脳内革命』読んで、近くのリンガーハットにでも長崎ちゃんぽん食べに行こうっと。

鴻巣 レンタルボックス 『Ange』 有難う御座います。 ジャズ・バンド活動、ライブ活動に専念します。

『Ange』オーナーの佐久間さん！！
お世話になりましたー。
今日は、５月30日（土）、僕の陶芸作品を引き上げに来ました。
この５月で、３回のライブ出演をしているジャズ・バンド活動に専念します。
陶芸をお休みしたので、こちら『Ange』でのレンタルボックスも５月いっぱいでお休みする事にしました。
結構、売れ残っているけど、僕の未熟な陶芸では仕方ないですね。
このAngeは、オーナーの佐久間さんの器量があって、こんなにきれいでさわやかな店内になっているんだと思います。
レンタルボックス・ショップには、色々あって、ドンキホーテ並みに、ごちゃごちゃ並んでいるショップもありますし、代官山のひとボックス１万円もするような、高級なお店もあります。
三件茶屋のCoCoKaraと、ここAngeは、僕の出会ったレンタルボックスの中でとても素敵な場所ですね。
バンドライブと陶芸で十分に食べて行ければいいのになーって、思います。
両方、趣味の域を出ませんが、乗馬、ボードと並んで僕の『Life Work』ですね。
池袋陶芸.COMもまた、落ち着いたら通いたいと思っています。
佐久間さーん！！
僕のつたない作品を購入して下さったお客様、有難う御座いました！！
また、お会い出来る事が出来れば幸いです。
この歳になって、出会いは半分以上が一期一会と思うようになりました。
大切な出会いを幸せに感じられたら、それは、本当に幸せな心、人生ですよね。
そして、こんな自分でも僕に会った事、僕の作品を使ってくれる事、僕の演奏を聴いてくれる事で、その出会いを少しでも幸せに感じてもらえるようなりたいと思っています。

ワコーレスポーツクラブ３ 『NYストレッチ』 ４回目です。

もう４回目。
北本体育センターからこちら、ワコーレスポーツクラブに移って、１ヶ月以上が経ちました。
HIRO先生の体の事を考えてくれるストレッチが効くんだなー。
JAZZ DANCEが出来なくなったのは、少し物足りないかなー。
でも、このストレッチは、気持ちがいい。
まだ、しばらくは続けると思います。
ここに来ないと、こんなにしっかりとストレッチをしない。
普段からしたいけど、家に帰るとしないんだよね。
マイミク仲間でヨガやっている人が居るけど、みっちりヨガもやるといいよね。
日曜日のリズムにもなっています。
あと、週末の北本総合公園までのランニングも出来るだけ、一日に2回にしてみました。
さすがに疲れる。
平日も仕事が終わってすぐに帰ると、まだ明るい。
平日も走れるときは、ここ２週間ほど、走ってます。
足に筋肉が付いて来た。
体重は減らない。
もう少し続けてみたいですね。

コジマ北本店にまた来ました！！ micro SDを買いに COOPの傍、17号沿いです。

安いmicro SDをコジマで購入。
いいですねー。
電器屋さんが我が町にあるって！！
コジマカードも作りました！！必要なものは出来るだけ、我が町で。
でも、もうひとつ、何か惹き付けるものが欲しい。
なんか、取り敢えず寄って見ようかなーって、思える何かですね。
鴻巣へ、17号沿いに行くと、UNICLOやYAMADA電器が、スーパーやスポーツショップと一緒にコンプレックスになっていて、何かスーパーに来て、服を見て、電気製品や薬屋さんもチェックしようかって思いますよね。
コジマだけでも、何かあるかも知れないって言う、ほしい情報がそこにある感って、今、どのお店にも必要じゃないかな？営業マンなんかもそうですよね。
いろいろな引き出しがあって、この人と合うと何か、情報やパワーがもらえるって思えるって、大切だと思います。こんな小さな買い物をしにでも来て、そこで、あれって思えるものがアルトいいと思う。
また来ます。
コジマ北本店、応援してます！！

ワコーレスポーツクラブ２ 『NYストレッチ』 JAZZ DANCEの先生のご紹介

きれいで、鏡のたくさんあるスタジオ。
ワコーレスポーツクラブ。
今日で2回目です。
北本体育センターで一緒にやっていた奥さん達も皆さん一緒。
名前はNYストレッチになって、ダンスは少なくなったけど、ここでのストレッチとダンスの基本のアイソレーションで、体をリセット。
気持ちいいです。
この方が、僕らの先生です。
HIROさん。
コマーシャルにもダンスで出て、素敵なジャズダンスの振り付けをしてくれます。
勉強熱心で、ニューヨークにダンスのレッスンをしに行ったり、今、体の作りをもっと良く知る資格を取得中です。
ここワコーレのマンションは、犬も飼っていいお部屋なので、わんちゃん、ネコちゃん好きの方にはいいですね。
日曜日は、ワコーレスポーツクラブ。
通ってます。
いい感じ！

Ban Ban カラオケボックスで、サックスの練習！！ Candy Dulferのコピー楽譜で！！

Ban Banでーす。
お馴染みでーす。
サックスの練習に来ましたー。
これ見て！！
Candy Dulferの楽譜！！
CD付き！！
CDプレイヤーで聞いて、練習出来ます！！
嬉しい！！
今度 Candyとセッションしようかなー？
って、本当にいつしかしたいものです！！
勿論、David Sanbornとも一緒に、メロディー・バトル（かっこ良くて奇麗なやつね）
もしたい！！バンドは、ジャズバンドです。
でも、ジャズって、こうって言うのが嫌い。
例えば、チャーリーパーカーが嫌い。
凄くかっこ良くって、矢野沙織、Candy Dulferだって、ビバップやってた。
渡辺貞男もそうだったそうです。
で、僕は、チャーリーパーカーのまねも出来ずに、Confirmationも出来ずに、チャーリーパーカーのまねが嫌い。
基本的にコピーが嫌い。
だって、おんなじに吹いて、僕はどうなるの？
みたいな。
もっと、上手になれば、自分のフレーズの中で、パラパラって、その場でコピー出来るよって、思っている。
キャンディもサンボーンも好きだけど、ほんとは、チャーリーパーカーも好きだけど、まねはしたくない。
Woodstoneのリード。
いいです。
そうだ、マイルスで、Confirmationが課題曲になる前に、出来るようにならなくっちゃ！！
ゆっくりね。

北本共済病院 親切でした。 風邪、会社の同僚がインフルエンザなので一応

世の中は、いつの間にか、SFの世界のような、豚インフルエンザのニュース映像がうつし出されていますが、北里メディカルセンター病院に、風邪を見てもらいたいと電話しました。
臍（さい）ヘルニアの手術をしたところ、インフルエンザの予防接種に来た事もあります。
北里は、ココ、北本共済病院で、臍ヘルニアの時に紹介していただきました。
いい病院ですが、時間や曜日が決まっていて、午後は、予約の患者さんだけ。
スーパー、ストッカーの向かいの裏手にある吉崎医院に電話しました。
「うちは、インフルエンザの検査はやっていないんです」
「どうもすみません」そして、ここ２年くらい来ていない病院診察券の中に、北本共済病院に電話すると、
「ちょっと待って、インフルエンザ検査の準備ができてるか、確認します」
「はい」
「できてますので、すぐ依頼して下さい」
「４時からじゃないんですか？」
「ええ、もう入らして戴いて大丈夫です」病院にも役割があるんですよね。
北本共済病院は、庶民の味方！！
吉崎医院さんは、きっとご近所の味方。
北里メディカルセンターは、もう少し施設が必要な病気の方達の味方。
熱が無いので、インフルエンザの検査はなし。そのかわり、点滴を打っていただきました。
これが、おくすり手帳。
作って戴きました。
いいですね。
こうした記録を持ち歩く。
健康保険証もこんな風に、どんな治療を受けたかが残るといいのに。
データの時代なので、個人データを病院も個人もセキュリティーを個人責任で持てるようにしてほしい。
行政さん！！労働厚生省さん！！
お願いします。
全ての病院、医院、お医者さん、歯医者さんまで、すぐにホームドクターになれます！！
宜しくお願いしまーす。

コジマが北本に！！ COOPの傍、17号沿いです。

北本に出来ました。
サトー無線以来。
今、サトー無線は、ドラッグストアになり、また、テンポ貸し出し中。
大好きだったドイトは、どうもドンキホーテ・グループだったらしい。
ドンキホーテになって、今、金物屋になるみたい。
マーチで来ました。北本市にやっと出来た、大型電気店なのですが、何しろ人口が少ないので少し心配です。
17号線の向こうにさいたまCOOPが見えます。
電気関係、パソコンなんかも今の僕は、池袋のビックカメラ、ゴルフ用品もビックカメラ。
ポイント還元がうれしい。
モール・コンプレックス見たいにしないと難しい気もする。

今日は、フロアースタンドのちょっと変わった電球が切れたので来ました。
親切に探してくれた。
これ！！
ポイント高いです。
こんな電球一つでも一緒に来てくれる。
最初は、「あちらの奥にございます」
「はい、どうも」
．．．
ちょっと、間があって、
「お探ししましょうか」
きっと、こんな積み重ねは、地味でとても大切なお客様を呼ぶファクターだと思う。
僕は、お店が暇なときは、一生懸命お掃除をしました。（今は、貿易輸出営業ですが、最初の仕事はレストランです！！）
挨拶、掃除、親切な対応。
売っているものと同じくらい大切なファクターだと思っています。

BISTY 北本のグルメ Ristorante 本格イタリアン・レストラン 古市場に！！

北本体育センターに行く途中。
小川農園の向かいに素敵な家が建っていました。
最初は、随分おしゃれな家を建てたなーと思っていました。
北本体育センター最終日に、様子を見に来たときは、満席！！
レストランなんだ！！
今日は、カウンター席が空いていました。
どのくらいするんだろう？
メニューを見ると、パスタ、ピザ、ワイン、サラダ。
3000円くらいは、ランチでもするのかなーと思っていましたが。
お手頃な価格でした。
単品のサラダ、600円くらい？
を頼むと、『こちらはお一人様には少し量がございます。こちらのセットサラダですと、お一人様にちょうどいい大きさですが。』
コーヒーか紅茶とのセットで、300円です！！
サーモン、ほうれん草とキノコ達のパスタ、950円と一緒のランチBにしました。
こんなに安ければ、お味は期待出来ないかな？
いえいえ、どこのパスタ屋さんよりおいしいです。
とっても。
僕が保証します！！
おいしくなかったら僕に連絡ください。
僕が払います！！
じゃなくて、僕が食べます！！
店内には、各国の素敵なワインがディスプレイしてあります。
入り口も
カウンターからの眺めも
お手洗いも！！（すみません。こんなところまで、でも、KENZOのお手洗いもそうですが、最近、トータルに素敵なインテリアの歯医者さん、レストラン、ラーメン屋さんまで、お手洗いが女性も安心のリビングの雰囲気なんですね）
素敵なお家、素敵な内装、おいしいパスタ、きれいな奥さん（シェフの奥さんだとおもう？後から来たご婦人二人が話していました）

『Ristornate BISTY』
北本市古市場２−196−３
TEL: 048-580-7063
OPEN: AM 11:00 - PM 10:00 CLOSE: MON
1250円で、おいしいパスタ、サラダ、紅茶を満喫。
満席納得です！！

ワコーレスポーツクラブ 初めての『NYストレッチ』 JAZZ DANCEではありません

なんか、画面が歪んでるなー。
先週は、ガーラで来られなかった。
初のワコーレスポーツクラブでの『NYストレッチ』
あの北本体育センターでのJAZZ DANCEから移行したストレッチ中心の講座です！！
ワコーレの駐車場。
というより、
ここのマンションの駐車場です。
どのくらい北本体育センターで一緒にJAZZ DANCEに来ていた人が来てくれているか少し心配でした。
最初は、僕以外に知っている人はひとり。
皆、やっぱり北本体育センターなのかな？
始まる頃には、いつも12−３名だったと思いますが、10名くらい来ていたと思います。
少しほっとしましたね。
いつもの先生、いつもの人達と一緒にゆったりとストレッチ、少し、ダンスの基本を練習しました。
駐車場まで、少しお話をして、『先週行けなかったけど、ライブどうでした？』なんて、声もかけてもらって、うれしいワコーレスポーツクラブ初日でした。

グルメじゃないけど 吉野家も来ます いいんじゃない？

これ。
吉野家の焼き肉定食。
焼き肉じゃないと思うけど．．．
ま、いいか。
おいしいし。
牛丼屋さんも良く来ますね。
ここも、クレイン伊奈の帰りの17号沿いです。
もう、クレイン伊奈に行かないので、これからはあまり来ないかも。
クレイン伊奈の帰りに入れていた安いガソリンスタンドも折角、更に２円くらい安くなるカードを作ったけど、もう行かないなー。
だって、そこまで行くガソリンが勿体無い。
ほとんどクレイン伊奈のそばだし、20分も掛けて、車でガソリン入れに行く必要ないしね。
でも、お腹空いてて通りかかったらはいりますね。
手軽で安くて、おいしい。
なんか、凄いグルメって、今、あまり有難くないんですよね。
めんどくさい。
高い、とってもおいしいけど、今は、あまり求めてないです。
気軽、手軽、おいしいで、OK。
牛肉輸入禁止で、豚丼も出来ました！！
そして、朝定！！
いいんじゃない。
サラダ100円。
いいと思う。
お味噌汁別売りが不満。
ま、働く人の味方じゃないかな？
安い、うまい、早いも揃ってますよね。

びっくりドンキー！！ 17号沿い なつかしの草履のように大きい300gハンバーグ

クレイン伊奈の帰りによりました。
懐かしいですね。
初めて入った時、大きなハンバーグに感動！！
お味噌汁がついていたと思うけど、もう無いみたい。
これこれ。
でっかい。これこれ、でっかいメニュー。店内、こんな感じ。
17号沿いの向かいは、ガソリンスタンド。
御馳走様。
固いこびりついたお米が一粒！！
ゴキって、噛んでしまって、歯が痛かったです。
アルバイトの店員さんに苦情を言いましたが、
『すみません』
で終わり．．．
なんか、店長が来て謝ってくれたり、あまり使わなくてもサービス・クーポンくれたりするんだけどなー？
何事も無かったかのように、お金を払って、御馳走様ー。
うん、また来たいとは思わない。
サービスにうるさい、クレーマー、クレーマーのまーくんでした。

二ツ家ゴルフガーデン ストレス解消！！

週に２−３回来ていると思います。北本の二ツ屋ゴルフガーデン。
高崎線沿いにあります。
親切な受付の方達と、施設の整備やゴルフボールの収集をする車で、ドライビングレンジを走るスタッフの方達。
ごくたまにですが、遅くまで練習していると、ティーグラウンドの近くに転がっているボールをいくつか拾って入れてくれたりしてくれました。有り難うございます！！
ここのエントランスです。
二ツ家は、明るい感じで楽しい。
なーんか変なクラーイ雰囲気の練習場ってありますよね。
ここはそんな事全然ないです。
やっぱり北本の土地柄、住んでいる人柄があると思いますね。
あっさりしているんです。
明るく話せるけど、変に深く踏み込まない。
好感が持てる、軽い笑顔が交わせる薄い関係でいられる。
深い関係は、とても大切だけど、ご近所さんや会社の同僚なんかも明るく笑顔で挨拶出来る、お互いに何となく好印象な浅い関係がいいんじゃないかな？
そうそう、ここでは、張り紙で『教え魔になっていませんか』なんて書いてあります。
これも気持ちのよいドライビング・レンジ、練習場に結構大切なファクターです。
僕も奇麗なお姉さんが隣に来ると教えたくなりますが。
そのお姉さんの方がうまいので、教え魔になれません。ここも僕のキーワード、気軽に来れる楽しい場所の一つです。
いつもお世話になってます。
有り難うございます。

最後の北本体育センター ジャズダンス さよなら北本体育センター！！

今日は、３月29日、日曜日。
大好きなジャズダンスも今日でおしまい。
よく使っていたマシンに有り難う。
これ結構いいです。
宇宙遊泳しているみたい。
エアロビクスとかも土日で来ていた頃は、このランニングマシンにもお世話になっていました。ありがとう。
バランスボールでリラックス。
有り難うございました。
他のマシンも時々、使ってた。
もうしばらくは、使いません。
体重計、血圧計とリンクしているデータベース。
もうすぐで、２００回記念だった。
あれれっ？？！！
ジャズダンスの先生には、６月までゴタゴタしていて、クラスが開けないと話していたはずなのに。
クラスが出来てる！！
しかも、元気で長年やっている緒方先生は、４月からクラスを再開してくれるみたい。
良かったですね。
すっきりしない、こうした変な順番、無言の紙だけのアナウンスも嫌だけど、クラスがこうして再開される事は、良かったと思います。これが、北本、埼玉のやり方なんだなーって、声を上げない従順ないい住民が多いので、こんな感じで、いざこざを避けて力のある人が、有無を言わせずに、無言で進める。
北本体育センターには、何の罪もありませんね。
このプランターの花のようにただ咲いているだけです。
北本体育センターは、北本の大切な施設ですから、利用者が使いやすくて、楽しくて、笑顔のこぼれる場所ならいいと思います。
そんなわけで、ジャズダンスに出会って、こうして北本体育センターからワコーレスポーツクラブに移る事になりました。
桜も少しずつ開いて。
僕の好きな建物の一つ。
しばらくさよなら。
住みやすくて静かな北本がすきです。
自然もいっぱい。
いい人もたくさんいます。
ぼくもその市民の一人でありたいです。
また其の内、くる機会もあるでしょ。
しばらく、さよなら、北本体育センター。
長い間有り難うございましたー！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
市長様（教育部体育課生涯スポーツ担当者様）からお返事が届きました：

20市長への手紙第188号
平成21年４月３日

まーくん　様

北本市長　石津　賢治

　　　市長への手紙に対する回答について
　先日は御意見をいただきまして、ありがとうございます。
　お寄せいただきました内容について、下記のとおり回答いたします。

記

件名　北本体育センターのトレーニングルームについて

　北本市体育センターは、４月から新しい指定管理者に替わりました。この移行に際しましては、新旧の指定管理者に体育センターの管理・運営が問題なくできるよう指示してまいりました。特に、教室や講座の実績を踏まえ、参加している利用者を第一に考え、契約に当たるよう伝えてまいりました。しかし、トレーニング室に勤務しているトレーナーやインストラクターについては市との直接雇用でないため、新指定管理者と新たに雇用契約を締結することができず、４月に教室、講座ができない事態となりました。　市としましては、新しい指定管理者と何度も協議を重ね、進捗状況を確認してまいりましたので、誠に残念でなりません。今回の御指摘を重く受け止め、一日も早く今までと同じようにエアロビクスやジャズダンスが楽しめるよう、より一層働きかけてまいります。また、教室や講座の開設の際には、速やかに掲示物やホームページ等でお知らせし、市民の皆様の健康づくりに努めてまいります。

担当・問合せ
教育部体育課生涯スポーツ担当
〒364-8633　北本市本町1-111
TEL：594-5568(直通)
FAX：592-5997

市長様（教育部体育課生涯スポーツ担当者様）　お返事有り難うございます！！
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徳樹庵 北本にも出来ました いつも混んでる おそばもおいしかった

北本公民館で、バンド練習が終わって、徳樹庵に来ました。
僕も入るの初めて。
お寿司を食べたいときは、良くがってん寿司に行ってます。
ここ徳樹庵は、日本食なら何でも、ピザなんかもありましたね。
個室タイプで雰囲気がいいです。
因に、お肉の嫌いなうっしー、ベーシストです。
最近、ニコレットで禁煙に挑戦中の鷹さん、ピアニストです。
完全にやめてはいないけど、吸う本数が少なくなって、吸わなくても、気がついたら今日は吸わなかったと思うようになったそうです。
効くみたい、ニコレット！！
内装が古い伝統のある旅館風。
馬車道のグループです。
馬車道にも行ったらウエイトレスさんが同じ格好をしていました。
これが僕の頼んだ料理。
1000円くらいだったと思います。
このバンドメンバーで、とんでん、徳樹庵、馬車道に来ました。
徳樹庵の料理は、あまり高く感じませんね。
そして、お寿司もおそばもおいしかった。
サービスも行き届いていると思います。
毎日、混んでいる訳が解りました。
僕もまた来ると思います。
入り口の下駄箱も粋ですよね。
御馳走様でーす。
おいしかったー。
料理が、食事がおいしいと会話も弾みます。
仲間とおしゃべりしながら、わざわざ北本まで、練習に来てくれたうっしーと鷹さんを大宮まで、マイ・マーチで送って行きます！！
ありがとう！！
明日のライブ、楽しもうね！！
練習いっぱいしたものね。

丸山整体処 in 楽市楽湯 ぎゅうぎゅう押してくれるマッサージ 首・肩がとても楽になりました！！

週に1度は、楽市楽湯に来て、マッサージを受けます。
奥の方にいる方が、僕の首や肩のつぼをぎゅうぎゅう押して直してくれる花田さん。
いつも有り難うございます。
最近、とても肩・首が軽くなりました。
名前の由来は解りませんが、ここは、楽市楽湯のマッサージをしてくれる僕のオアシスです。
楽市のお風呂もとてもリラックス出来ます。
17号沿いの天然温泉です。
入り口の受付です。
広くていいロビーです。
食事処もあって、畳のフロアーもあって、ゆったり出来ます。
いつもお世話になっています。
この下駄箱も大好き。近くに温泉があるなんて、幸せ。
僕のお風呂です。
最高。

北本 東京とんこつ 『とんとら』 最近、お昼に来てます

最近、ラーメン食べたいんですよね。
こってりしょう油が僕の定番。
最近、サービスもよくなった。
元気なおねえさんがいて、いい感じ。
薬味はほとんど入れます。
たっぷりのすりゴマが決め手です。
いつものカウンター席。
シンプルでおいしい。
今、僕の中で、北本のおいしいお店に急上昇です。
また来ます！！

Ange 納品です

納品に来ました。
この間作った作品３つ。
Angeは、いつもオーナーの佐久間さんが迎えてくれます。
記念撮影。
是非、鴻巣のレンタルボックス、『Ange』によって見て下さい。
決して役に立つものばかりじゃない。
何か楽しいものもいっぱい。
旧中仙道沿いにあります。
パチンコ屋さん、一番館の向かいになります。こういうショップは、なかなかありませんよ。
僕も大好きなお店です。
こんな小物も、洋服もオリジナルがいっぱいです。

解決！！北本体育センターのトレーニングルームからお隣のワコーレスポーツクラブへ！！

これ見て下さい！！
ワコーレスポーツクラブで、僕らのストレッチとジャズダンスの講座を引き継いで下さる事になりました。北本体育センターのお話が、思った通り、どんどん変わって６月以降じゃないとトレーニングルームのエアロビクスやジャズダンスの講座が持てなくなったそうです。
ここが、北本体育センターから近くにあるワコーレスポーツクラブです。
受ける受講料金も北本体育センターの料金を引き継いでくました。
こんな事は、私営のクラブでは、普通はやって戴けません。
どうも有り難うございます。
ワコーレのマンションの2階にこのスポーツクラブがあります。きれいで静かで、気持ちのいいスポーツクラブですね。特別の計らいで、僕はもう満足。
市やこうした行政を相手に戦う必要が無くなりました。僕たち利用者は、便利でお手頃な安心な運動、エクササイズ、体力維持がしたいんですよね。そして、ジャズダンスがとってもとっても僕は好きなので、北本体育センターで続けたかった。でも、行政の答えは、こうした形で僕たちを私営のスポーツクラブへの移行を促したんですよね。
御陰さまで、３月最後のジャズダンスが終わっても、４月からは、北本体育センターではなく、ワコーレスポーツクラブでほぼ同じ形で続けられそうです。何人の方が、こちらに移行するかは、皆さんそれぞれ違うかもしれません。北本体育センターに行く中で、ジャズダンスを選んでいたのかもしれません。別のスポーツクラブに行くのかも知れません。４月５月には、講座が無い北本体育センターでも、北本市民は、マシンでの運動などにトレーニング・ルームには行くんだと思います。
僕も市民なので、いつでも利用はできますね。
行政も市も、今回、考えたのですが、お金がないと豊かで楽しいサービスや福利厚生と言うのでしょうか、できないんだなーって。
市や行政がお金を儲けてもいいんじゃないかな？
ディズニーランドみたいに！！
楽しいところ、夢のあるところに人は集まる。
満足して対価であるお金を支払います。そんな町であってほしいんですよね。
僕の北本市。
でも、しばらく北本体育センターにさよならです。
それでいいんですよね、北本市長さん！！市議会議員さん！！県知事さん！！
東京で港区のように説明会もないんですね。港区では、利用者も参加して、区議会の方と思いましたが、公開の話し合いの場は、一応設けてくれていましたね。僕も週末の運動をしたいだけなのに、余計なこと（係争）に入りたくはないです。
ワコーレスポーツクラブさんの御陰で、僕に取ってはひとつの解決になりました。
一件落着でしょうか。
トレーナーさん達や、なにか呼びかけがあれば、出来るだけ参加はしたいですね。

楽しい場所で、時を面白くして、毎日を幸せに過ごしたいですね。

戦いは嫌いですが、

その為に、戦わなければならない場面もあるかもしれません。

そんなことのないように、市民、県民、国民、世界市民を守ってくれる行政、政治、コミュニティーであってほしい。

行政や、市、県、国が、それが出来なければ、自分達を、自分達で守るしかないのでしょうか。

そうならないようにして下さい。

お願いします。

ワコーレスポーツクラブさん、ありがとうございます！！

北本体育センターのトレーニングルーム 毎日興行？？さんという新しい業者さんと折り合いが合わずトレーナーさん、エアロビクス講座がなくなる？？？ どうして？？

いつも変わらない北本体育センターのトレーニングルーム。
今日もジャズダンスに来ました。
この４月からしばらく、５月半ばくらいまで、ジャズダンスがなくなるそうです。
他のエアロビクスの先生は、やめるそうです。
どうしてそんなことになるのでしょうか？
僕ら利用者は、少数なので意見が言えないのでしょうか？
言っても全く取り合ってもらえないのでしょうか？
そして、なぜ、この清掃会社のような毎日興行（もっといろいろな実績があるかもしれませんが、ホームページを少し見たところ、ビル管理、公共施設指定管理者事業というのがこれにあたるのでしょうか）がトレーナーさんやインストラクターの当てもなく、このようなことを無言（僕らに何の連絡も無く）で、事を進めるのでしょうか。こうした事が発生しているのは、毎日興行さんが原因かどうかも解りません。ただ、３年に１度こうした入れ替えの機会を持った入札があり、今回のような変更の際に、利用者不在の対応を感じています。僕は、出来るだけの事が知りたいですね。
北本市は、トレーニングルームやこうしたジャズダンスやエアロビクスの講座は、私営の会員制のエクササイズ・クラブのようなところに任せれば良いと思っているのでしょうか？
北本体育センターは、北本総合公園のテニスコートのように、場所の予約だけをする箱（入れ物）で、週末に少しでも体力維持、健康維持、そして僕に取っては、毎週の楽しみのジャズダンスやエアロビクスは、無くても良いと思っているのでしょか。実際にはいくつか残るようです。
いつ、どのような経緯で、この毎日興行に決まったのか開示をしてもらいたいと思っています。
このトレーニングルームでの運動を楽しみにしている人達に迷惑がかかっても良いと言うようなやり方に僕らの間では、不満の声が上がっています。
北本市の監督の責任があると思います。
体育センター長さんには、あまり権限は無いのではないでしょうか。
ジャズダンスの鏡を誰かが壊したときも、窓口にお願いに行きましたが、全く僕たちの声は届きませんでした。
港区で、同じようなエアロビクスのインストラクターさんやトレーナーさんの総入れ替えの話があった時、一度、夜にあった区長さん側との話し合いに参加した事があります。
その後、その頃、久米宏さんのやっていたテレ朝系のホームページに苦情と調査をお願いしてみました。
これが効いたかどうかは定かではありませんが、その後、インストラクターさんもトレーナーさんもそのまま依然と同じようにニコニコで、僕ら利用者と一緒にトレーニングやエアロビクスを続けられるようになったと思います。
転勤したのでその後は、解りませんが。大好きな北本市、大好きな北本総合公園、大好きな北本体育センター、大好きなジャズダンスが僕らの知らないところで、どんどん変わって行く。
インストラクターの方もトレーナーの方達も声や力を持っていない。インストラクターの意向とありますが、インストラクターの地位や収入はインストラクターさん達が生活して行けるものになっているのでしょうか？介護者さん達もとても遣り甲斐があっても、長時間労働、低い収入などがいくら誇りや希望を持って始めても続かない大きな要因だと思います。では、それで利益が上げられるかという問題もあると思いますが。失業者の多い今は、いくらでも代わりはいると思っているのではないでしょうか？？
利用者の声も届かない。
こんな一利用者の僕になにが出来るのでしょか？
市が聞いてくれなければ、噂の東京マガジンや、聞けるところには、調査やこうした変更の経緯の開示を静かに聞いて行こうと思っています。
４月にインストラクターさんも用意出来ない。
どのように運営するのか僕らに連絡も無い。
そんな会社に任せて良いのでしょうか。この会社もしくはこの体育センターの運営に関わる会社は、地域密着のNPO、もしくは、地域の有志を集めた会を発足した非営利団体で運営してはどうでしょうか。自分たちへのサービスなので、知恵と力と汗を出し合って、楽しい場所、時間、空間を創造出来ると思います。市の援助金のようなもの（助成金と言うのでしょうか）は、とても大切に使うと思います。
なにを北本市は得たのでしょか？
経費削減と市民の福利厚生は、もう少し、きめ細かく丁寧に考慮して進めてほしいと思います。
最終的な監督責任は、市にあります。
何も知らないとおっしゃる方もいらっしゃると思います。
そうです。
何も知らない。
でも、ここを利用しています。
そして、４月から５月半ばまで、日曜日にいつものようにここに来てもいつものようにジャズダンスの講座が行われない事、他のエアロビクスなどは、インストラクターさんと再契約もせず、計画も何も決まっていない、もしくは、その方法や連絡が無い事に不安と不満を覚えている一市民です。

春の花 ベランダ いつものあづま通りの花屋さんから春の便り

Angeに納品に行った帰りに、込み出すと渋滞になる旧中仙道を避けて、あづま通りから戻る途中、優しいお母さんのいる花屋さんによりました。
もう春一番
もうお彼岸
もう春
春の花
最近、忙しくて花も植物も部屋の片付けも少し出来ないでいました。
やっと、今日は一休み。
掃除、洗濯も出来た。
午後には、雨もやんで、気持ちいい春風。
僕のベランダにも春をお裾分け。
春
夏
秋
冬
そして、
また
春。
時が速かったり、遅かったり。
年も重ねて行く。
そして僕の2009年の春。
あなたの春も今、僕と一緒のこの時に、あなたの周りをあなたの時を刻んで、
春を運んで来ます。
今日は、花を添えて、春を愛でて、幸せをまたひとつプラス！！
癒しの一日です。

バンドライブ目指して 『Ban Ban』 カラオケBOXで、バンドナンバーを個人練習！！

練習場は、カラオケ
『Ban Ban』
です。もう、東京倶楽部のライブまで、あまり時間がない。
集中して、パフォーマンスを良くしたい。
気持ちを込めて、少なくとも来てくれた人に、少しでも良い音楽を丁寧に届けたい。
２セットの12曲がほぼ固まった。
色々な思いを気持ちを一曲一曲に表現出来たら良いな。
僕の練習場所。
今は、フリータイムで時間を気にしないで練習しています。
ドリンクもフリードリンク。
結構、顔なじみになってます。
最近、込んでいるんですよね。
ここのBan Ban。
良いことです！！
これからも、ライブを続けて行きたい。
これからも練習しに来ます。
宜しくお願いしまーす。

そば茶 駅改札に！！ うれしい

夏は、『温州みかんジュース』βカロチンが普通のみかんの10倍？？だっけ？
とにかく、キュッとおいしい。そして、冬はこれが僕の定番
ルチン含有　ダッタン（漢字が出てこない）そば使用
体とお肌にごほうびを
のキャッチフレーズ
『香煎　そば茶』
見て見て！！
2連だ！！
ありがとう。
このブログの御陰だね！　ンなわけない。　か？
うれしくて、毎朝、会社に行くときに買ってます！！
朝の出勤風景。
北本駅改札。
本社は、池袋の方なので、時々、のぼりで行きますが、普段は、下りで通ってます。
勿論、スイカでそば茶を買ってね。
最近、モバイルスイカを手に入れました。
でも、まだ使ってない。
VIEW SUICAカードとの違いや便利さ、不便さがよくわからない。
それに、僕の携帯は、会社と共用なので、パケットとか気をつけないとね。
上りホームに朝陽が反射して輝いています。
うん、今日は気分がいい。
そば茶買ったしね。
会社で嫌なことあっても大丈夫！！
いいこともあるけどねー。
それじゃ、行って来まーす。

北本 味、サービス No.1 のレストラン とんかつ 『彦家』

遅い昼食に、大好きな彦家に来ました。
さすが、お昼が過ぎたので、空いている。
僕のマーチ。お腹空いていて、ほぼ食べ終わりに、ブログにしようと思い出した。
最近は、大根おろしのおろしトンカツ。
これにポン酢。
おいしい。
半オープンキッチン。
カウンターの目の前で、おいしいとんかつを揚げています。
食材へのこだわり。
サービス向上のアンケート。
そして、『まーくんのNo.1』店は、ここです。
北本一番、サービス満点のお店。
誰かの本で読んだことがあります。
とてもおいしいフランス料理店。
何故かお客様がいない。
食事を進めていると、その理由が解って来ました。
シェフの旦那さんとフロア・サービスの奥さんが奥のキッチンで大きな声でいがみ合っている。
．．．
明るい気持ちの良いサービス、衛生的できれいに清掃された店内は、お食事の味のひとつですね。
ここにもお食事は、ただのエネルギー補給のサプリメントではない愉しいイベントである所以と、しみじみ思います。
今日も、おいしい御馳走、おいしいサービス、ありがとう。

乗馬67 はじめてのスプリングパレード 走るの大好き！！ ビギナー駈歩

スプリングパレードの頭駱と鞍です。
今日も僕にとって新しい馬にして下さってありがとうございます。
とてもきれいなうまです。
目も優しい。
ほらね。
慈悲深い神様のような瞳をしています。
足下が、白くてきれい。
はい、ポーズ！！
今日は天気がいい。
スプリングパレードが良く走ったので、下村先生に褒められた。
昨日のチータで、駈歩のリズムが少しつかめた。
陽射しもきれい。
乗馬っていいよね。
のどかな感じ。
冬の朝は、馬もパジャマを着ています。
ありがとう、パレード。
またお願いしまーす。

住民票をもらいに北本市役所にきましたー！！

これがこの間、レポートした図書館・プラネタリウム・コンサートホールのある北本公民館の向かいにある北本市役所です。
住民票が必要。
一枚300円くらいだっけな。
北本憲章です。
いいこと書いてありますよー。
『わたくしたちは、郷土を愛し、自然を大切にします』

『健康を願い、思いやりの心を育てます』

『教養を高め、きまりを守ります』
人口は、７万人。
この昔ながらの市役所の感じが好き。
バブルの時期に、ものすごい市区庁舎がたくさん建ちましたよね。
僕の前に住んでいた豊玉中のある練馬区もすごい庁舎できれいでした。
北本市のこんなところが好きです。
市民課、税務課、福祉課、保険年金課、みどり？？課？？？？環境？
高齢介護課、こども課、健康づくり課？
なんか聞いたことない課がいくつもあります。
今の市長が作ったのでしょうか？
なんか北本は、お金があまりないなんて聞きますけど、どうなんだろう？
僕は北本に期待しています。
今度、池袋でやるジャズ・フェスティバル。
北本でも是非やりたい。
ダンモの旦那や北本の周りにいる人たちにも協力してもらって、
人の集まる夏の祭りを駅前、駅周りで、スーパーや商店を巻き込んでステージを立てて
お祭りをしよう！！
住民票、有り難うございました。
ここでも北本の人は親切でした。

僕は、「さいたまCOOP」です バナナ買って、アルカリイオン水入れて

タイムサービス
バナナ７８円！！
ここは、僕の食材の仕入れ場所
「たいたまCOOP」北本店です！！
ここ北本には、スーパーマーケットが５つくらいあります。引っ越しの時、びっくり。
カスミ
COOP
ダイエー
いなげや
マルエツ？
僕の家に近いのが、カスミとCOOPでした。
COOPは、ポイントカードがあって、値引きがお得気分。
そしてこれ。
アルカリイオン水。
これで、僕のお水は食事にやさしい。
おいしい。
最近は、お年寄りや車のない人のために、お店で買ったものを宅配してくれます。
ここが裏の駐車場。
マーチのお陰で便利。
コーンな感じで、ボサッと車に載せて、はい、家に帰ろう。
５リットル・ボトルを２つ。そして、買い物が２−３・４個。
これは、重いし大変。
僕は、値引きハンターなんです。
８時くらいに行くと、半額品も多くて、これも得した気分。
テレビのダイエットで、森公子さんだと思いますけど、バナナのダイエット。朝に一本。
そして、お腹のために、このダノンBio。
いいみたい。
ポストもあるので、郵便物を入れに来ます。
これが、あったまるカード。
それからクレジットがサインなしで使える。
これもうれしい。
サインなんかほとんど誰もチェックできないのに、と最近思います。
エコにも協力しています。
カスミがFOOD OFF　ストッカーになって、猛烈な安売りスーパーになったらしい。
でも、僕は、さいたまCOOP。
応援してます。
いいものをいいサービスで出していれば、安売りには負けません！！
これからもよろしく。

『とんとら』 北本のラーメン屋さん

『とんとら』
17号沿いにあるラーメン屋さん。
こってり醤油ラーメンを戴いてます。
これに生ニンニクを入れて、胡麻をたっぷり入れて、おいしく味付け。
おしながき
と、いろいろな味付けの入れ物。
店内は、いい感じです。
木材の感じが良く出ています。
落ち着いた感じですよね。
よく働くアルバイトの子達。
でも、カウンターにいるとおしゃべりが聞こえて来て、
聞き耳を立てている訳じゃないけど、聞こえて
「そうなんだ」なんて、頭が勝手に理解しちゃうのがめんどくさい。
閉店しちゃったおいしかった陳麻家もアルバイトの教育が良くなかった。
せっかくのおいしい陳麻飯、担々麺がおいしさ半減なんです。他のお客さんも来たので、おしゃべりも少なくなって、御馳走様でした。
とんとらの向かいにコジマ電器が出来ます。
サトー無線、ドイト、陳麻家、クリーニング屋さん、カスミ、ギャラリー夢、二ツ家のファミマ、マミーマート、Doki Doki、KiRaLa、そして、二ツ屋のBan Banも閉店した。
あまり何もない北本のようだけれど、こうして少しずつ変わってます。
とんとらもコジマ電器も頑張ってほしいです。
そうそう、カスミは、イオン・グループになって、ストッカーになった。
そのおかげで、埼玉COOP北本店が少し買い物客が減った気がする。
僕は、COOP派なのですが、少し心配です。
FOOD OFF　ストッカーというだけあって、ものすごく安いらしい。
なぜか僕は行かない。
帰り道なのに行かない。
カスミの頃は、確かにお魚が良かったけど、陳列が
良くなくって、買いづらかった。
今はどうなんだろう？
何かのきっかけで、買い物して、「これはいいな！安いし」
と思ったら、僕もストッカー派になるのかもしれません。
さいたまCOOP頑張ってください！！
応援してますー。
とんとらは、こってり醤油以外は食べません。
一度、とんこつラーメン屋さんだからととんこつ頼んだら、
細麺（これが僕は嫌い）で、伸びてるみたい。
おいしくないので作り直してほしいとお願いすると、
マニュアル通りの茹で時間でやったので、落ち度がないと
聞き入れてもらえませんでした。
それで、ずっと来なくなった。
これもその時のアルバイトのお兄さんが良くなかったと
僕は思っています。
接客ってそれほど大切なんだと思います。
ラーメン一杯で、小さなお客を失うのか（僕は、陳麻家もなくなって、こうして戻って来ましたが）
アルバイトだからって、無理なことはないと思います。
教育って、そのお店のため、その地域の人のため、そのサービスをする人のため、
必要ですよね。
だって、みんなが笑顔になるか、「あそこのお店、嫌い」って、言ったり
言われたりするのは、どうも言う人も言われる人もつまらないでしょ！！
北本のサービス一番は、『彦家』ですね！！
Ban Banも二ツ家ゴルフガーデンも、僕は気持ちよく挨拶したり、
軽い何気ない言葉を交わしたりできるようにして、気を付けていますね。
お店の人たちもほとんどの人が気持ちよく応えてくれています。うれしいですね。
北本が好きだし、人も好きだからね。

北本 図書館と公民館

久しぶりに図書館に来ました。
ジャズのCDを借りに。
２年来ないとこの図書館利用券が無効になってます。
本は、じっくり読まなくなりましたねー。
特に、２週間で読まなきゃいけないとか、特に特に駄目なんですね。
そんな余裕ないのでちょっと、忙しい生活がずっとなんだなーって、我ながら反省。
ここは、公民館の中です。
図書館は、なんか入り易い。
明るいし。
でもCDしか借りないかな。
二階にプラネタリウムがあります。
引っ越して来た頃に一回見に来ました。
かなりいいと思います。
でも、他に誰かに見せる意外はもういいかな。
裏口に駐車場がある。
ここは、小学校だと思う。
マーチで来ましたー。
いいとこだよねー。
北本。
なんかいいんだなー。
バンド練習もしたいので、公民館の方に利用方法をお聞きしました。
いろいろなクラブやイベントが張り出されている。
演劇をやりたかったので、一度、生命座に申し込みましたが挫折。
彩友と言う絵のクラブも所属しましたが、絵って時間がいるのです。
10分刻みのような時間を作って絵を描くことは出来ない。
３枚ほど描いて、これも休会。
とうとう今は、バンド、サックス、ボード、ゴルフ、JD（ジャズダンス）、乗馬に落ち着きました。
陶芸も３月にはお休み入ろうと思っています。
このホールに500人くらい聴衆を集めてステージに立ちたいですね。

深山 肉汁うどん

これが、シンプルなうどん。

『深山』の肉汁うどんです。

トレジャー･ファクトリーとビバ･ホームの間にあります。

トレジャー･ファクトリーに来るようになって、見つけました。

お世話になっているトレジャー･ファクトリー。

並びには、回転すしの『すしおんど』

ご馳走様でした。

トレジャーファクトリーで400円くらいかな。

Tシャツを３つ戴きましたー。

とんかつ 彦家 おおきい おいしい カキフライ

これ、カキフライです。

うまいー。

おおきいー。

ロースかつ、カキフライセットを戴きまーす。

気持ちのいいサービス。

清潔な店内。

おいしいとんかつ。

甘口

辛口

のとんかつソース。

キャベツのドレッシングも手作り。

こんな読み物も面白い！！

まーくん、満足の図。

ご馳走様です。

さあ、二ツ家へゴルフの練習に行こうっと。

北本 なか卯 ドライブスルー クーポン券で、年末お正月

これ、『小うどんはいから』200円のクーポン券。

こういうのは、無理がないところでは、よく使います。

セブンイレブンの向かいに、『なか卯』が出来ました！！

結構、お持ち帰りのお客様も多いですね。

少ない人員で上手にドライブスルーと店内に対応しています。

気を使わなくていい。

アメリカで作られた言葉、

ファースト･フード

では、くくれないものが、日本のご飯ものファーストフードにはあると思います。

なんだろう？

やっぱり、食事の範疇だと思う。

ここには、家族で来ている人もいる。

マックなんかも家族で行く人はいると思う。

今、日本でも夫婦や親子、家族、友達との食事の時間を楽しむ、大切にすることは、必要と感じている人も多くなっているんじゃないかな。

一緒にご飯を食べるのは、エネルギー補給だけじゃないひとときをくれますよね。

なか卯は、僕にとっては、両方。

結構、速いので、ゴルフの練習に行く前に、軽く。

でも、なんとなく少しほっとする感じ。

で、使わせてもらってます！！

ご馳走様でした。

大宮 武蔵一宮 氷川神社へ初詣

毎年、初詣に明治神宮、善光寺、成田山、鹿島神社と遠出をしてました。

去年は、元旦マラソンまで。

お正月は忙しく楽しんでましたが、今年は、大宮の氷川神社で初詣です。

ここにもマーチで来ましたー。

駐車場は、少し遠目のところに止めて、ゆっくり参道を歩いて。

出店がずらっと。

広島お好み焼きが人気！！

夜店と参道。

こういう風物詩が日本ですよね。

楽しい！！

『あげもんじゃ』も人気でした。

手水で、しっかり清めます。

本殿。

丑年です。

お賽銭とお願いをいっぱいして

魔除けの鏑矢

お守り

アルバイトの巫女さんたちから戴きました！

やっぱり縁起物なので、あまり出し惜しみせずに、皆さん思い思いのものを戴いていました。

おみくじは、良かったみたい。

『吉』でしたー。

北本の近くにいい神社があって、良かった。

ゆっくりマーチで北本に帰ろう。

今年もいい年でありますように。

ピザハット 北本店 600円割引クーポンで！！

これが来ると僕は、ピザを注文します。

2500円以上で、600円割引クーポン！！

うれしい。

このお得感…

このパンピザが僕の大好物です。

そして、見た目よくわかりませんが、ハーフ&ハーフ。

パクチキをよく一緒に取りますが、今日は、ポテト。

イタリアン･クリスピーやチージー・ロールもいいけど、ふっくらパンピザがピザハットの十八番（おはこ）ですよ。

是非食べてください。

北本のデリバリのお兄さんたちは、親切で人懐っこい人が多い。

気持ちいいです。

デリバリーサービスなんて言葉もファーストフードなんかで流行っていたころから次から次へと食の形を変えてきましたね。

ケータリングなんて呼んでいました。今は、もう当たり前、DVDのレンタル・デリバリ配送なんて進んでますよね。

Amazonからセブンイレブン、JRの駅ネットなどなど、サービスはインターネットに乗せて、物流会社とシステム提携したりして、どんどん進みます。

インフラが発達していて、人々の意識が高く、サービスの充実している日本は、とても幸せな国だと感じます。

世界を見てください！！

日本は、とても素敵な国なんですよー。

なにげない僕らに普通のことは、他の国では、大金持ちがお金に糸目をつけずに、チップなどのように人にお金を与えて手に入れるものなのです。

僕らの生活、倫理観、教育、労働意欲、勤勉さ、まじめさはまだまだ世界に誇れるものです。

心配要りません。

しっかり自分に出来ることをしていきましょう！！

中華屋敷 上尾

これ、

ネギチャーシュー丼、半ラーメン、ギョーザ(3個)、おしんこセット。

僕好みのセットです。

このネギチャーシュー丼がいい！！

北本にも鴻巣のAngeに行く途中の旧中仙道にありました。

この間、閉店していた。

この中山道は、たっくさんの外食レストラン、おすし屋、コンビニなどなどがひしめき合っています。

ここは、大丈夫。

おいしいしね。

中華屋敷の定食が好きです。

伊奈の乗馬クラブに通っている限りは、時々寄ると思います。

駐車場は、裏にたっぷりありますよー。

女の子とは、向かいのJin's Gardenになっちゃうかなー。

ときどきは、こんな感じで、定食的な食事もいいですよー。

陳麻家 陳麻飯 北本 最近、JD(ジャズダンス)の後に行ったら閉店してました。残念！！

17号沿いのお店。

陳麻家。

坦々麺と陳麻飯がおいしい。

いつもの陳麻飯＋ミニ坦々麺セット。

850円。

これにさらに四川の山椒をかけて食べる。

坦々麺には、お酢をたっぷり。

このカプサイシンというのがいいらしい。

会社の同僚に紹介したらチェーン店に行っているらしい。

ラーメン屋さんと思っていません。

しっかりとした中国の地域料理店です。

ベタなお店ですが、味は僕好み。

たんに辛いのではなくて、おいしい。

このセットがお奨めです。

北本だけじゃなくて、さいたま新都心にもあります。

本店が麻布にあるのかな？

いつも食べてたら体壊しちゃいそうだけど、時々、胃に刺激。

いいです！！

残念なことに、北本店は、閉店しました。

先日、JD(ジャズダンス)の帰りに寄ったのですが、お昼なのに、電気がついていない！！

ドアの所に閉店の張り紙！！

北本のおいしいお店がひとつ減ってしまいました！！

今まで、有難う御座いましたー。

北本駅 BECK'S Coffe Shop Viewカードの割引90円で利用しています

Viewカードの請求明細書と一緒に入ってくる情報誌にBeck'sの90円割引クーポンが4枚付いてきます。

僕は、この券を利用して、コーヒーを120円で戴くのが得した気分でうれしい。

だから月に最低4回は、BECK'Sでおいしいコーヒーを戴いています。

分煙になって、きれいな店内が入りやすくなった。

店員さんもテキパキしていて気持ちいい。

この夏ですが、北本駅は、開業80周年でした。

なんかいいでしょ。

落ち着いた感じ。

北本のこんな雰囲気がとても好きです。

なんだろう。

デパートもない。

小さな町。

気取ってない。

でも、そう、錆びれてないんです。

昔発展していた町が壊れた感じがない。

新しい街ではないけど、若い街と感じる。

そして、自然とスペースが広がっている。

知らなくても挨拶をしてくれる人も子供もいます。

やさしい街です。

JIN'S GARDEN SQUARE CAFE 上尾

中華屋敷の向かいにあるおしゃれなスクウェア。

眼鏡やジュエリーを販売しているブティックとのコンプレックス･レストラン。

パスタを戴きました。

食後のカプチーノ。

インテリアもおしゃれ。

いい感じでしょ！

サラダもおいしかった。

入り口のカウンター。

いい雰囲気の店内。

ご馳走様でした。

また、ゆっくり来ます。

リサイクルショップ 『TREASURE FACTORY/トレジャーファクトリー』 上尾店17号沿い 利用しました！！

ロデオボーイ

パッティング･練習マット

アプローチ･練習ネット

ストレッチ用マット

を持っていきました。

二ツ家の打ちっぱなしの隣のバンカーアプローチで、練習するのが一番、実際のゴルフに近いし、家ではやっぱりあまり練習しない。

ロデオボーイも時々乗るけど、「あるから使わなきゃ」って感じ。

週末の輝きの湖のある北本総合公園までのジョギングのほうが体にも良いし、続いてる。結局、家の中だと場所を取る事になるんだよね。

ゴルフは、二ツ家と渋川市民ゴルフ場でうまくなろう！！

思いのほか、今年、ゴルフが好きになったまーくんでした！

やっぱり上手になってきたのが実感できたことがその理由かな？

人を集めなくて良いのも気が楽ですね。

ロデオボーイが500円！！

そのほか合わせて1250円！！

感想は、「すっくっなーい。でも、Yahooのオークションや、捨てる手間を考えたらこれで十分！お金をもらって、リサイクルしてもらえるなんて、こちらから有難うです！」

次回もって行くと査定プラス10%もらえるそうです。

Book Offもトレジャーファクトリーも僕の味方。

2009年は、節約の年にしたいと思います。

2008年は、ほしいものを手に入れた年なんですね。

車

乗馬

小型船舶操縦免許2級

燧ケ岳、尾瀬、山小屋宿泊

その他、いろいろな夢がかないました！！

お金にあまり気を使わないで、勿論、バランスは考えて慎重に考えました。

でも、続けていくとなると、今、JD(ジャズダンス)、サックス(バンドとマイルス)、ゴルフ、車が2009年の中心かな。

ボートも乗馬もお金がかかる。

陶芸も好きだけど、作りたいものがなくなりつつある感じ。

いつも陶芸.COMで「何つくろうかなー」って考えるようになった。

Angeに持っていくために作っているみたい。

続けるのには、いろいろなことをクリアしないとね。

そして、厭きないこと、好きで楽しくて、生活が豊かになることでしょうか。

ボーナスで、かなりの支払いをして、気づいたのは、貯金もしないで、自分の好きなことたくさんしたけど、続けるなら、今の収入では、好きなものを選ばないといけないことです。

バンドも始めるので、これは、お金じゃ買えないものだけど、とっても大切にしたい！！！！！！！！！！！！！

乗馬は大好きだけど、収入に見合ってないみたい。

陶芸も陶芸作品の展示販売(Ange)も2009年2月くらいを目処にひとまず、お休みを考えています。

乗馬は、出来るだけ止めない方向ですが、2月くらいまで良く考えて、今の収入と自分のプライベートでどこまでバランスを取ってやれるかを見極めて決めます。

JDは、今は毎週、日曜日だけ、お金も基本500円(1回)なので、楽しさと体と心にいいことを考えると、一番、いい趣味だと思う。

ゴルフも二ツ家と渋川なら続けられる。

何しろ、毎月いくらというメンバー費用がないのが良いです！！

年収2000万円が当分の目標ですね。

どうやったらそうなれるんだろう？？？

考えてます…

今年、無駄使いしたとは思っていません。

知らなければ、乗馬もボートも憧れだけだったと思う。

陶芸もね。

ゆっくりと自分の楽しいものをLife workとして、続けられる範囲でやっていきます！！

でも、乗馬は、絶対続けたいよー。

何とかならないかなー?

『Kirala』が『Ban Ban』になって 復活！！

Kirala復活！！

電気が点いていた！！

二ツ家のBan Banで、Kiralaの時の人に会って

「そろそろ又、営業始めますよ」

って、言っていたので本当かなーって、思っていました。

そうか。

『Ban Ban』になったんだー。

僕にとっては、二ツ家よりきれいで近くて便利なお店です。

（二ツ家さん、もっとお掃除屋さんを入れて、きれいにしてください！！）

なんか料金も少し安いみたい。

そんなことないか？

きれいな店内。

二ツ家さんみたいなにおいもしない。

清潔が一番！！

僕の大切なサックスの練習場です。

DAMチャンネルのスザンヌも元気です。

今、ロングトーンをしっかりと練習しています。

これから僕の音をしっかりとしたものにするために。

Ange レンタルボックス 鴻巣

Angeにお世話になって、3ヶ月くらいかな。

納品に来ました。

どうです！！

海の色のソーサーに薄い釉薬のコーヒーカップ。

ここは、結構、大物が売れてます。

Angeでの初めての売り上げ。

出だしとしては結構良かった。

それからは、全く売れてません

うーん。(その後、安い小皿が売れたそうです)

いいお店です。

CDの中古をフリーマーケット気分で出したら、取り下げになりました。

ポリシーがあります。（その後、CDx13枚をBook Offに持って行ったら、3050円で引きってもらいました。200円で誰かに引き取ってもらおうとしたのにね！！Angeのオーナーさん有難う御座います）

コレだけのそれぞれのBOXの個別のお店があると、レンタルボックスのトーンを出すのは難しい。

この土地の人たち(お客様)の層と、BOX店主の人たちのセンスや趣向がAngeというお店で、気持ち良く色を出さないと、雑貨屋さんになっちゃう。

『ギャラリー夢』、『TAMAYA』、と多くのお店がお店を閉めています。

ここAngeは、奥さん達の洋服やアクセサリーがいいのでしょうか。

店内も明るく、やはりオーナーのポリシーやカラーがとても重要だと思います。

『Cocokara』もとっても素敵なBOX店で、僕の作品は皆さんのトーンに耐えられず、挫折しました。

僕ももっとしっかりとした陶芸作品を展示したいものです。

これからもよろしくお願いします。

早朝ランニング 週末に出来るだけ 『北本総合公園往復』

少し前、夏の早朝ランニングの時の写真です。

今年の北本総合公園の輝きの湖は、蓮の華が満開でした。

長年生きていますが、こんなに見事な蓮の華は、初めて見ました。

北本の自然の賜物だと思います！！

この頃は暑かったですね。

気持ちいいほど、びっしょりと汗をかけました！！

心なしか痩せて見える。

朝の輝きの湖。

赤毛のアンを真似て、僕が勝手に呼んでいます。

空が湖に静かに映っています。

輝く朝日。

犬の散歩をしているご夫婦。

大きくて綺麗な蓮の華。

林の向こうも輝いている。

元気に歩く保育園児達。

遠くに見えるのは、北本総合体育館。

JAZZ DANCEをまい日曜に、習いに行ってます！！

行くまでの道のりは、車が居ない時に、バランス･トレーニング。

縁石の上を走ります。

最初は、ヨロヨロで、直ぐに落ちちゃってたけど、もうしっかりとした足取りで、走ることが出来るようになりました！！

蓮の葉っぱ。

吾妻屋と蓮。

大きく咲いた蓮。

蓮と水面、空と木々が涼しげに映り込んでいる。

さあ、ゆっくりと家に戻ります。

気持ちいい。

自然がいい。

北本がいい。

タイヤがパンク！！ クレイン伊奈に行くのに、緊急スペアタイヤ！！

これ、スペア･タイヤです。

伊奈の乗馬に行こうとして、17号を廻ったら、右にハンドル切っても、右に行かない！！

本宿の交差点。

Dr. Driveに来たのは、2回目です。

1回目は、群馬から高速下りて、一旦自宅で準備して、出かけようとしたら、パンクしていた。

ENEOSのガソリンスタンド。

その時は、釘のようなものが刺さっていました。

今回は、馬鹿な僕の所為！！

僕のアパートの駐車場、5番から狭い路地に出す時、玄関側ギリギリに、寄せて、左に目いっぱい切ると、切り返しをしないで、綺麗に出られる。

今日も寄せたら、グリッ！！

やっちゃった。

縁石に乗り上げた。

でも、なんで？？？

入り口縁石の横の花壇のブロックがギザギザしている。

そこに、タイヤの側面がグリッっといって、捲れて、中のチューブまで、貫通していた。

見てくれた人が、笑いながら『指が入りますよ。』

スペア･タイヤで、クレーン伊奈で乗馬に行って、帰ってきて、替えてもらいました！！

1万3千円でした。

有難う御座いました。

北本の花屋さん あづま通り

まだ、トヨタレンタカーのお世話になっていた頃。

僕の好きな花屋さんに寄りました。

このお母さんが優しい花屋さんです。

どの花にしようかな？

あづま通りに面しています。

サービスでゆりを戴きました！！

有難う！！

優しさをもらいました！！

いつも優しい花屋のお母さんありがとうございます。

Ange どんぶりが売れました！！

鴻巣『Ange(アンジュ)』のオーナー、佐久間さんからうれしい知らせ！！

どんぶりが売れました！！

今日は、マーチで納品！！

楽ちんです。

オーナーの佐久間さん。

お世話になって居まーす。

前より陶芸作品が増えたみたい。

皆さん、素敵な作家さん達。

それぞれに味があります。

このピラミッド型のランプシェードもお客様が付いたそうです。

山中湖での吹きガラスも売れたとの連絡が入りました。

とても、利益が出るところにはありませんが、どなたかが気に入ってくれて、お金を出しても引き取ってくれる。

うれしいです。

ベランダに花 部屋の植物達

ベランダの花です。

やっと、この木桶のポットに移し変えました。

つい機能的なものを求めてしまう僕の家に、花や植物を置いて、柔らかい感じのアクセント。

大きなパキラは、天井に届いてしまいました。

どうしよう？

花屋さんに返そうかな？

こちらは代官山で買ったオブジェ。

花ではありませんが、部屋の雰囲気を作ってくれています。

日が差してきました。

僕は、そんなに花を育てるのが上手ではありませんが、毎朝、水をやり、なにか気遣うものが家にあると自分の生活にもリズムが出来ます。

乗馬やサックス、ゴルフを上手になろうと外に出て練習に行くことで忙しくしていた自分を少しスローダウン。

ほっと一息つきます。

花に有難う。

乗馬28 『初心者馬場、そして、初めて、ウィル』 クレイン伊奈

この日は、2鞍乗りました。

ダイオーの次は、若いウィル。

この馬も元気で、前へ前へという馬です。

この馬の軽速歩のスピードを調整することを覚えました。

『足並みを揃える』

まさに、これです。

JAZZでもリズムを最初は、単純な形で、ベース、ドラムと合わせて行きます。

心を合わせて、リズムを合わせて、

『足並みを揃えます』

今日はいい天気。

乗馬っていいよね。

隣の駈歩に9月中に行きたい。

慣れって、なじむ感じ？

乗馬もどのくらい、何鞍乗ったかも練習量を知る、目印です。

良く走ってくれました。

綺麗な目ですね。

あまりに熱いので、水を掛けています。

お昼をここ、伊奈クレインでも取れます。

これは、ランチ、650円。

優しいおばさんが、おいしいご飯を作ってくれます。

5月に取得した5級。

10月に4級を取りたいです。

乗馬27 『初心者馬場、今日は、ダイオー』 クレイン伊奈

ダイオーは、2回目ですが、1回目はテンションが上がっていて、ジュリアーニに途中で替えられてしまいました。

『今日は、落ち着いていこう！！』と何度も言い聞かせて？？

気持ちが伝わればいいなとおもってね。

やっぱり走り出そうとするのですが、なんとか調整しながら、少しだけ、軽速歩（けいはやあし）が出来ました。

乗馬26 『初心者馬場、今日は、チップ』 クレイン伊奈

今日は、『チップ』くん。

ヨロシクー。

先日、踵グリの合図の効果を教えてくれた岡村さんに言われて、鞭を購入しました。

初心者馬場に来て、新しい初めて乗る馬が増えて来ました。

近接モードで撮っちゃった。

鞍をしっかりと自分で載せ、腹帯を締め、終わったら厩舎に返します。

騎乗して、しっかりと姿勢を確認。

僕の後ろのレッスン仲間です。

早く駈歩したいですね。

さあ行こう！！

正反動や軽速歩、誘導、手綱だけではなく、脚の圧迫なども使って、総合的に合図を馬にわかってもらうようにします。

夏は特に汗でTシャツがビッショリになります。

馬のチップも汗びっしょり。

一日ご苦労様。

馬の寿命は10-20年でしょうか？

大切に乗りたい。

またね。

有難う。

馬が大好き。

乗馬が大好きです。

馬と暮らすビューティフル･ライフ。

幸せです。

あなたもいかがですか？

Horse Therapyで、気持ちがとても落ち着きます。

乗馬25 『初心者馬場、今日は、シナモン』 クレイン伊奈

今日もいい天気！！

馬に乗ってるだけで幸せ！！

幸せデース。

雨上がりでした。

最近、豪雨が凄いよね。

見覚えあるでしょ？

シナモンでーす。

かわいい。

目が優しい。

燻しているのは、虫除けです。

さあ、騎乗します。

足の位置は、これでいいのかな？

行くよー。

シナモン！！

腹帯なんか確認します。

ご苦労サマー。

また、遊ぼうね。

MY CAR 到着！！ 中古 マーチ！！ 小さい！！

これ。

僕の車。

です。

小さい！！

かわいい！！

良く走る！！

新品ナビ！！

車は、古いけど、もう

二ツ家ゴルフにもBan Banにも、自転車でギコギコ行かなくていい！！

このコレットでビューン。

さっそく、ドライブ！！

このチャリの人、面白い。

浦和に向かっています。

着きました！！

高梨医院。

ここで、小型船舶2級の健康診断書を戴きます。

そのまま、伊奈の乗馬クラブへ。

近くのパスタやさん、Lucky Bird???

で、お食事！！

予約した初心者馬場には、時間があるので、向かいの伊奈ドライビングレンジで、ゴルフの練習。

そして、カーナちゃんと楽しく遊びました！！夜なので、携帯の限界。

僕のマーチでこれから何処へ行こう？

福生の実家や軽井沢、尾瀬やサーフィン、スノボ、陶芸のメッカで修行、シマムラやマイルスにも車で行ってみよう！！

ガリバーの大島さん、お世話になりました！！

いつかは、プリウス、そしてメルセデスに乗ります！！

今は、マーチのコレットで十分。

乗馬23 『初心者複合 卒業！！』 クレイン伊奈 シナモンちゃん有難う！！

久々ー！！

クレイン伊奈に来ましたー！！

ほんっとに久々なので、うれしくてしょうがない！！

この子は、シナモンちゃん。

良く動いてくれました。

しっかりと、騎乗します。

シナモンは、この暑さもあってか、動きが鈍いそうです。

でも、今日は機嫌が良く、良く動いてくれました。

数藤先生と細井先生が見てくれました。

細井先生にお聞きしたら、ビジョンは、腸捻転で、急逝したそうです。

悲しい。

今日、うれしいことがありました！！

『初心者複合』を卒業して、『初心者馬場』に行けることになりました！！

やったー！！

早く、駈足したいーーーー！！

数藤先生有難う御座います。

『珍麻飯＋ミニ坦々麺セット』 珍麻家 北本店

また来ました。

珍麻家北本店。

この珍麻飯＋ミニ坦坦麺セットがいつもの注文です。

おいしいのですが、いつものように、カウンターや接客がぱっとしません。 

四川料理として、この山椒が決めてです。

健康にもいいみたいです。

四川って、結構内陸ですね。

他のお客さんがあまりいない。

おいしいのになー。

ご馳走様でした。

是非、元気なお店にしてください！！

Ange 鴻巣の天使

2年間お世話になった『ギャラリー夢』にお別れをして、僕の陶芸作品を発表する場として、鴻巣の『Ange』にお引越しをしました。

パチンコ屋さんの向かいにあります。

引越し完了です！！

広々とした店内です。

アクセサリーや洋服が多いショップですが、陶芸作品も多くあります。

オーナーの佐久間さん！！

引越しを受け入れてくれて有難う御座います。

陶芸作品もいいものがあります。

これで、まずは、1か月分の契約支払いをしました。

宜しくお願いします。

いいテーブルですよねー。

売れてくれるといいな。

これからも宜しくお願いしまーす。

『Ban Ban』 二ツ家 カラオケ ここでサックスの練習！！

二ツ家にあるカラオケ。

『Ban Ban』です。

『KiRaLa』なきあと、ここで僕は、サックスの腕を磨いています！！

向こうにTSUTAYAが見える。

TSUTAYAには、良く通いましたね。

DVDとビデオのレンタルを良くしました。

DAMチャンネルのスザンヌ大好き！！

こんな子が僕を好きになってくれないかなー！！

無理かっ？

ま、見るだけで癒されています。

お部屋は、タバコ臭くいけど、すぐにエアコンを入れて、解消！！

想いっきり、『枯葉』と『Now's The Time』を練習しています！！

マーチが来たら、車できまーす！！

乗馬22 『伊奈杯』 クレイン伊奈 年に一度の運動会

年に一度の運動会。

クレイン伊奈で、『伊奈杯』が6月に行われました。

皆緊張しています。

常歩（なみあし）で廻ってこれるかなに参加します。

細谷先生と宇山先生が見本を見せてくれました。

軽速歩（けいはやあし）コンテストで一緒に走りました。

一緒に走った小さな彼女は、とても上手でした。

落ち着いていますね。

スタートの伊奈杯の連絡ボード。

壁に貼ってある賞をもらいたいですね。

小さな騎士がたくさんいますっ！！

少し雨が降っていますが、軽速歩のコンテスト、頑張ろう！！

良く頑張りました！！

競技も終わって、ソーセージととうもろこしで、ほっと一息。

楽しい運動家でした！！.

早朝ランニング 週末の朝 『北本総合公園』

北本の朝、気持ちいい。

週末は出来るだけ、早朝ランニングをしています。

綺麗でしょ！！

いつも釣り人がいっぱい。

木立の中も素敵。

朝日が昇って来ました。

池に続く道。

さあ、池に着いた。

すがすがしい。

まぶしい。

明るくなってきた。

水面に木立が映る。

湖面に映る太陽。

ここにも太陽。

お日さまの光って、ありがたいね。

気持ちいいね。

北本の朝は、静かで素敵です。

二ツ家ゴルフ 一番右の打席で打ってます

今日も下が混んでいるので2階席。

右のネットの傍で打ちます。

右OBを絶対に出さない。

まずは、これが僕の課題で、打っています。

いい当たりで前に飛んだだけで喜んでいた頃とは格段の差ですね。

そして、最近は、前に飛ぶ玉が、前方のネットの支柱二つ分の狙った中に入ると、別のクラブに持ち替えるようにしています。

これだけでは、まだまだ、100切りは出来ないでしょうが、かなり、ボールコントロールに意識が出来たことを喜んで、ここ二ツ家ゴルフクラブに通っています。

今度、会社のゴルフコンペがあるので、どんなスコアが出るのか楽しみです！！

『KiRaLa』よ永遠に 北本のカラオケ、閉店しちゃったのかな？

これが僕が常連になっていた。

在りし日の『KiRaLa』です。

名前もいいし、お店も明るいつくりです。

彦家（とんかつ）の裏手にあって、中仙道には面していないんです。

何故か？

入り口でーす。

明るいでしょ。

いつもドリンクバーのホット。

僕のサックスの練習ルームは、いつも奥の方です。

この頃、アヴェ・マリアをやっていた。

CDウォークマンを聴きながら練習します。

ちょっと休憩。

DAMチャンネルのスザンヌにも心を癒されてます。

チャーリーパーカーみたいになりたい。

今は、もうここには来ていなくて、二ツ家の『Ban Ban』で練習してます。

『KiRaLa』さん、どうも有り難う。

復活したら教えてね！！

乗馬20 クレイン伊奈乗馬クラブ 今日は『スカイフォーラム』女の子です

気持ちいいー。

堪らないです。

お馬さんの上からの眺めはいいですよー。

王様になった気分が味わえます。

いつもの第3馬場でレッスンです。

常歩（なみあし）から歩度（ほど）を伸ばして、軽速歩（けいはやあし）に入ります。まだ、常歩に戻して、停止、腹帯を点検したりします。

今日の僕の相棒は、『スカイフォーラム』男の子かと思っていましたが、女の子でした。

いい子でショー。

立ち方もかわいい。

蜜網（みつあみって、この漢字でいいのかな？)もしています。

明るい馬場に出るところ。

とっても良く、動いてくれます。

しっかりと停まって、皆、お行儀がいいです。

また遊んでねー。

空もスカイブルーです。

JAZZ DANCE 北本総合体育館 日曜の朝は！！

日曜の朝は。

北本総合体育館のトレーニング･ルームのJAZZ DANCE

研修室でやったり、剣道場でやったり。

日曜日は、外したくない。

結構、うまいんですよ。

僕のJAZZ DANCE！！

先生が居ないともうすぐ振りを忘れちゃうけど。

ここが、総合体育館の受付でーす。

この建築デザインが大好き。

ここに自転車を置いて、さあ、JAZZ DANCEが出来る！！

北本で、『JAZZ DANCE』が出来るなんて、もう幸せです。

日曜にどうしても山や5kmマラソン参加の日が重なったりして、来られないと悔しい。

でも、ここで、しっかりストレッチしてアイソレーションをして、JAZZ DANCEの基礎も振り付けもかっこ良くって、気持ちいい。

ずっとやって行きたい。もっと上手になりたい。

乗馬19 クレイン伊奈乗馬クラブ 今日は『シナモン』眠そう。

『シナモン』を馬房から出します。

かわいいでしょ！！

でも、もう80歳くらいらしい。

眠そう。

反応は、物凄く良くて、僕がうまくなったみたいに感じます。

小さい子供の子達もしっかりと乗馬をしています。

うらやましい。

JAZZも乗馬もそうだけど、こんな小さい頃にこの素敵な乗馬、JAZZ、陶芸なんかを体験出来ることは、素晴らしいと思います。

きっと、いい思い出になってほしい。

気分よーく。

気持ちよーく乗っていまーす。

お疲れサマー。

また、眠そう、でも優しい目ですよね。

また一緒に遊ぼうね！！

乗馬18 クレイン伊奈乗馬クラブ トレーナーの障害馬場の見学

見て下さい！！

完全に宙に浮いています。

新入会者の集いでのイベントのひとつで、トレーナーの方の障害馬場を見学しました。

下村さんが説明してくれました。

かっこ良くジャンプしているのは『ガリバー』くん。

僕もこんな風に翔びたい！！

猛スピードで、駆け抜けるところです。

ビューンと伸び上がって跳びます。

美しい。

左の林の中を走ります。

そして皆で記念撮影をしました。

綺麗な馬ですね。

お疲れ様。

トレーナーの皆さんも有難う御座いました。

あんなに気持ちよくビューンと走れたらいいな。

サッーっと障害を跳びぬけて、笑顔で乗馬がしたいですね。

早く4級を取れるように頑張ります！！

ギャラリー夢 閉店 北本

僕のお店が今月で閉店します。

ダイエーの向かいにある『ギャラリー夢』です。

棚貸しショップとして、一番の近場で、黒字にこそなかなかなりませんでしたが、そこそこ僕の陶芸を買ってくれる人が居ました。

ママさんやスタッフの人達も優しくて、気兼ねなく作品を持って来ていました。

いくつかの棚貸しショップを経験しましたが、こうして陶芸品の棚が多く、ファンが付き易いのが『ギャラリー夢』のいいところでした。

スペースもちょうど良く、ごちゃごちゃした感じもなく、気持ち良く僕の陶芸作品を展示していました。

いい作品がいっぱいでしょ。

こんな周りのショップ棚の人たちにも助けられました。

4周年記念セールが終わって、、すぐです。

こうしたお知らせが、ポストに入っていました。

2年くらいかな。

素敵なママさんとも仲良くなれて、楽しかったです。

引越し先を見つけました：

『ANGE』

アンジュ(天使)

〒365-0038

埼玉県鴻巣市本町

3-10-35　1F

Tel  048-543-3696

http://www.geocities.jp/ange2006box/

鴻巣に在ります。

『夢』の次は、『天使』

有難う御座いました。

乗馬17 クレイン伊奈乗馬クラブ 『入会者の集い』

ポニーの『小次郎』くん。

今日は、入会者の集いに参加しました！！

今月、先月に入会された方たちのために、クレイン伊奈のスタッフ、トレーナーの方たちが食事、ビンゴ、障害馬場の見学などを用意して下さいました。

ビンゴでは、馬の蹄（ひづめ）の裏に詰まる土をとる『裏掘り』と呼んでいる道具、鉄樋（てっぴ？）があたりました。

クレイン伊奈乗馬クラブの館長さん(？)が乗馬の楽しさや気を付けなければいけない点などをお話くださいました。

次回、障害馬場の様子をレポートしますね。

クレイン伊奈の皆様、有難う御座いました。

乗馬17 クレイン伊奈乗馬クラブ マイ･ブーツ、マイ･ヘルメットを着けて