楽市楽湯 丸井整体処 花田さんのマッサージ

ゴルフの練習中にあばら骨を痛めました。

いつもならこの昼の間に、二ツ家ゴルフガーデンに行って、Ban Banに行ってが僕の休日の過ごし方。
今日は、北本総合公園まで脇腹の痛みを堪えて走って、厳しいお仕事とオールナイトのCotton Club見学（参加出来るようなレベルでは在りませんでした）で草臥れた、体、心、頭をリフレッシュの為、『花田さんのマッサージ』をお願いしました。

昼間なので、よく見えます。
『北本天然温泉　羽衣の湯』
浴用の適応症は、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、打ち身、くじき、慢性消化器病、痔症、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進、切り傷、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病
なんか、すごくいいですね。それと、入っては行けない浴用の禁忌症もあるんですね。

回数券は持っているので、この券売機で丸井整体処の60分のマッサージ券を買います。

そうそう此処でのもう一つのお気に入り、下駄箱の木札です。
今日は、3番が僕の靴の番号。

此処の入り口。
この名前もたくさんあるロードサイドの温泉の名前の中でも好きな名前です。
『楽市楽湯』

ここが整体処。
もう、此処の御陰で、どれだけ僕の体、心まで癒された事か。
花田先生のマッサージは、厳しい痛い所を強く指圧します。
僕はこの御陰で、首、肩、背中、腕、腰と仕事や運動のやり過ぎで固まった筋（すじ）、筋肉をほぐしてもらいました。

今は、もう行ける時間の1時間後に予約をして、1時間たっぷり温泉に浸かってマッサージを受けます。
勿論、男湯。
ジェットマッサージと露天の温泉、水風呂とサウナを繰り返し入ります。

『市兵衛』も盛況です。
手頃なお値段で、定食、丼もの、ビールのおつまみも揃っている。

北本の憩いの場所のひとつだと思います。

落ち着いた和風な感じのインテリアもいいですね。

今日も花田さんにたっぷりと体の疲れを、筋肉のコリを痛ーく、押してもらって、僕は昇天！！
今、これを書いていますが、花田さんは、僕の天使です。

さあ、COOPで食材を仕入れて、夕食を食べよう。

今日は、とても暖かい日でした。

この夕空で今日の空気が見えるかな？

すぐ、頑張りすぎちゃう自分を癒してくれる場所が、こんなに近くにある幸せに感謝です。
花田さん、楽市楽湯のスタッフさんいつも有り難うーーーー！！！！
勿論、又来まーす。

進化している『自遊空間』 高田馬場ビッグボックス Cafe Cotton Clubオールナイト・ジャズの開く前に休憩に来ました。

Cafe Cotton Clubオールナイト・ジャズの開く前に休憩に来ました。

進化している『自遊空間』
高田馬場のビッグボックス。
バーコードで入館、出館出来る。
お支払いも自動。

フリードリンクが、もの凄く充実。

100％の野菜ジュースまで在る。

実は、深夜1時のコットンクラブの前、早朝5時のセッション終了後の2回、お世話になりました。

此処の『自遊空間』は、ビリヤード、ダーツ、カラオケが一緒に在ります。

この清潔感がいいですね。
清潔感は、とても大切です。

インターネットカフェ、通称マン喫では、僕はほとんど、フラットシートで寝てます。
休憩に来ますね。
カラオケもほとんど、じゃなくて今はいつも、歌は歌わない。
サックスの練習です。
北本のBan Banにお世話になっています。
Ban Banも頑張っているんですが、やはり清潔感がイマイチなんです。
女性がたくさん来ると思うので、特に匂い、ピカピカな店内をお願いしたいですね。
宜しくお願いします。

2回目は、朝の始発を待つ為に、フラットが満席で、ビジネスルーム。
きっとうん十万円もするマッサージチェアでお休みしました。
ここでもビジネスはせずに、休憩、仮眠が目的です。
興味が在るのでマッサージのスイッチを入れたので、あまりぐっすり、えっと、全然、ぐっすりとは行きませんでした。
自業自得。
珍しもの好きなのが、こんな風に目的をずらしてしまう僕なのです。

2回、3−４時間で、2000円くらいの出費ですね。
スタバやマックで、椅子でコーヒーで休憩するよりゆっくり休めて、フリードリンク、ブランケットも在って、ゆったり。

都会のサウナと一緒で、僕のオールナイト対策、時間調整のとてもコンビニエンスな空間です。

さあ、北本に帰ろう。

ENEOS 北本17号沿い MY GAS STATION

車で2分の17号沿い交差点のENEOS。
安全点検をしてくれました。
これ、安全点検チェックシート。
なんか、オートマのオイルをそろそろ交換した方がいいらしい。

親切丁寧で嬉しいですね。
テレビのCF（コマーシャル）だけじゃなく、本当なんです。

北本の此処のENEOSだけのポイントカードも在って、色々お客様の集客の試みが僕には嬉しい。

このサービススタッフの方がやってくれなかったら、ボンネットを開けた事もない僕！！
情けない！！

こんな点検器具が揃っている。

きっとここに、いっぱいお世話になるだろうなー。

ふむふむ、親父は、技術屋、三和計器という会社のテスターをデザインする人で、何でも自分でする。
何でも自分で工夫する。
車のエンジンも僕もお手伝いをして交換を何回かしましたね。
僕は、出来なくはないけど、もっと他にしたい事が在るし、人にお願いする事、お金をお支払いして任せる事を覚えました。
技術者のいいところは、頼りになる。
自分でやってくれちゃう事。
少し困ったところは、皆じゃないけど、人に頼まない、人に頼めない事。
自分で出来ない事を自分の誇りに触れる事と捉える事が良く在る事でしょうか。

有難うね。
勿論、こうしたサービスは、僕たちの為だし、サービススタッフの成績にもなると思う。
親父の口癖「こんな事で儲けさせない。こっちで出来るからな」
も、善し悪しと、今は思っています。

お互い様で、有難うでお金を支払う事は、僕にもいい事。
比べて、サービスの内容も確認して信頼してお金を支払う、修理やメンテナンスをお願いする。

気持ちいい関係が生まれます。
ここは、セルフじゃなかった。
６月頃かな？
2円引き？になる此処専用のクレジットカード、ENEOSカードを作って、カードが届いて、さあ、ガソリンを入れよう！！
って、来て見たら、工事中！！！！！！！
９月まで此処は、セルフサービス・ステーションに替える工事に入ってしまった。
ええーーーーっ、ええーーーっ、うっそーーーーーー。
怒りましたねー。
車の中で！！！
誰に文句を言っていいか解らない！！！
ふらふらと郵便局の前で、ドトールとコラボのスタンドや、いろいろ、ガソリンを入れ歩いて（走って）ここが開店するのを待ちました。（此処でカード作っちゃうぞ！！面倒くさくて作りませんでしたー）
ぷんぷん。
いいサービススタッフさんの御陰で、その怒りはすーっと消えて、
「ありがとう」
僕が今大切にしている、感謝の気持ちと礼を尽くすことが、いいサービスの御陰で僕の心に戻りました。
ありがとう。
又来るね。
僕のマイマーチを宜しくお願いします。

チェーン装着 できるかなー？ 一人で、出来た！！

軽井沢、照月湖アラビアンホースランチに冬も通えるように、チェーンを購入しました。

行きつけの北本のENEOSガソリンスタンドの場所をお借りして、Autobacksでも言われたので、チェーン装着の練習！！

出来るかなー？
簡単になったとは言うけど、やっぱりチェーン装着は、大変です。

こんな袖付きの軍手まで入っていて親切。

Autobacksで購入したのですが、こうした注意事項も親切に入れてくれています。

説明書には、DVDまである。

この写真入りの装着説明書は、良く解る。

Autobacksのお姉さんが言っていたのは本当だ。
こうして、練習して置かなかったら、寒い路上で初めて取り出したんじゃ、きっと、辛い装着体験になるだろう。

さあ、反対側も装着しよう。
そうそう、マーチは、FFなので、前輪に付けています。

これも装着するまで解らなかった。
4輪に付けると思ってた。

装着完了！！
場所を貸して下さったENEOSのお兄さん、有難う御座いました。
これで、冬の照月湖アラビアンホースランチ、北軽井沢もOK！！
安全運転でね！

BOOK OFF 17号桶川店 今日のCDは、高く売れた！！

聞かなくなったCDをBOOK OFFで販売！
いくらになるかな？

二ツ家ゴルフガーデンに行く前に、ちょっと寄り道。
と言っても17号を少し先まで来ました。

いいジャズのCDがたくさん。
須川さんもお世話になりました。

今日は、店員さんがとてもキュートな子でした。

計算を待っている間、本を物色。

本屋さんに今はほとんど来ない僕。
Amazonで、How Toものを時々買う程度かなー。
一時、村上春樹さんを楽しんで読んでいましたが、今はそれもお休みですね。

BOOK OFFは、昔ながらにある古本屋さんをこれだけ親しみやすい便利なものにした。
QB HOUSEも床屋さんをこれだけ便利な10分ヘアカットの場所にした。

可愛い店員さんが計算してくれたCDの値段は、3,910円！！
でしたー。

ちょっと、お小遣いが増えた。
『Charley Parker on Savoy Master Takes』
が、1,400円の値段がついた。

さあ、二ツ家ゴルフガーデンで、体を動かそう。
CDも整理出来て、4,000円弱のお小遣いが増えて僕はご機嫌です！！
BOOK OFFに感謝ですね。

池袋でサウナ 『White City』 がなくなった！！

池袋東口の僕の寝ぐらだったホワイトシティが。
な　く　な　っ　た　．　．　．

ええーっ！！！！
だって、インターネットカフェじゃなくて、シャワー、お風呂ですっきりしたくて、大塚オレンジの帰りに池袋まで来たのにー。

ホワイトシティの周りにはなさそう。
西口の繁華街で、此処を見つけました。
ロイヤルホテルのサウナです。

いくらだっけな。
2700円？
終電が無くなった僕のような人の助けの場所です。

もう少し奇麗な感じだといいですね。

ここは、女性も入れます。
女性のお客様も居ました。
そして、2700円でサウナ、お風呂に入れて、仮眠室でしっかり睡眠が出来て、朝食が付いています。

助かりました。

この日は、goutライブのリハでした。
その前に、KENZO歯科へ行くのに、帰らずにホワイトシティに泊まろうと思ったのですが、インターネットカフェに押されてか、サウナ、カプセルは、減っているようです。

奇麗でおしゃれな感じにしたら、きっと女の子も若い子達も来ると思う。

ホテルよりずっと安くて、サービスがいい。
そして、おしゃれで奇麗。

朝の池袋西口、ロサ会館のある繁華街です。
大学時代良く飲み会に来ましたね。

さあ、まず、KENZO歯科に行って，大塚オレンジでバンド練習。
ロイヤルサウナの御陰で救われました。
歯磨き、髭剃り、OK。
KENZO歯科で、歯垢もなくて、奇麗に磨けてるねって褒められました。
うん、行けてる。
もう少し奇麗にして下さると有難いです。
また、宜しくお願いします。
有難う御座います！！

自遊空間 インターネットカフェ 大塚でオレンジスタジオ練習前に使ってます！！

時間調整で、ここのフラットルームを利用しています。

仮眠が出来る。

このビルの７階に在ります。

中の間取りは、こーんな感じ。
今、カプセルホテルや仮眠の出来るサウナがこのインターネットカフェに押されているのではないでしょうか。

此処のいいところは、フラットタイプが在って、毛布も枕も揃っている。

スリッパもあります。
フリードリンクで、30分300円かな？

勿論中は、半畳程の広さ。
狭さ？
でも、十分です。

だって、仮眠が出来て、コーヒーやココア、ポタージュスープも飲めて、500円くらいです。
大塚にあるスターバックスに行ったら、キャラメルマキアートで終わりです。

女の子もいますね。
マンガもインターネットも僕はしません。
休憩、仮眠に来ます。

お仕事に疲れた体と心を少し休めて。

さあ、大塚オレンジでバンド練習です！！
少し回復！！
行くぞ！

詰め物がとれました KENZOクリニック 銀座４丁目

銀座４丁目に来ました。
銀座です。

なにしに？
って、歯医者さん。

此処です。
３階。

此処の先生は、とっても安心。
歯の噛み合わせを大切にしてくれる。

今日もピタッと取れた詰め物を付けて下さいました。
有難う御座います。

とても清潔感のある素敵なオフィスです。

今、銀座に来るのって？
このKENZO歯科クリニックくらいかなー。

銀座４丁目の交番。
銀座三越の撮影？

丸ノ内線で、池袋から。

今日は、バンド練習。

最近、代官山や裏原なんかをのんびり歩くことしてないなー。
銀座もね。
いつも、バンド、乗馬、ゴルフかな？
充実してるけどね。
ぶらぶらする時間を作らないとね。
そういう余裕が大切なんだよね。
歯も治って気分は、OKです！！
KENZO先生有難う御座いましたー。

2610 マーマレードソープ LUSHの石鹸

アイシングブルーがよく働いてくれて、ちっちゃくなった。
今度はこれで行こう。

いい香りです。
LUSHの石鹸、『2610　マーマレードソープ』

ボディーソープ。オレンジ果汁、レモン果汁、ライム果汁も入っている。

ピールも入っているね。

これからよろしく！！

＜＜EDDY　JAZZ　BANDライブのお知らせです＞＞

10月18日（日）東京倶楽部（水道橋/お茶の水） 14時、15時　２ステージ　チャージ：　1575円（ワンドリンク付き）

10月25日（日）　さいたま新都心けやき広場　12−15時　無料

10月31日（土）　本郷三丁目　gout 19時半、20時半、21時半　３ステージ　チャージ：　２０００円（ワンドリンク付き）

11月22日（日）東京倶楽部（水道橋/お茶の水） 14時、15時　２ステージ　チャージ：　1575円（ワンドリンク付き）

駅なかの『@cosme store switch』 発見！！

マイルスに久しぶりに来ました。
ここは、池袋駅。

なにこれ？
キオスク？？？
『@cosme store switch』

そうみたいだけど．．．
化粧室がある．．．
新しいですね。
こういうの僕大好きです。
駅を利用する人達を研究して、その人達の今、求めているものを形にする。
いいと思います。

＜＜EDDY　JAZZ　BANDライブのお知らせです＞＞

10月18日（日）東京倶楽部（水道橋/お茶の水） 14時、15時　２ステージ　チャージ：　1575円（ワンドリンク付き）

10月25日（日）　さいたま新都心けやき広場　12−15時　無料

10月31日（土）　本郷三丁目　gout 19時半、20時半、21時半　３ステージ　チャージ：　２０００円（ワンドリンク付き）

11月22日（日）東京倶楽部（水道橋/お茶の水） 14時、15時　２ステージ　チャージ：　1575円（ワンドリンク付き）